Destruction S1 E3
مایکل استیونز
ما در جهاني زندگي مي کنيم که از نظر آماري بي نظمي، پادشاه هست. همچنان که زمان جلو ميره، اجسام از هم مي پاشن؛ سوخت ستاره ها تموم ميشه، انرژي پخش ميشه، آنتروپي به همه چي فائق مياد ولي انسان ها و حيات با این روند مبارزه می کنن. ما مي سازيم، سازماندهي مي کنيم، اطلاعات اضافه مي کنيم؛ پس چرا علاقه داريم مواردی رو تخريب و نابود کنيم؟ آتش بازي هاي انفجاري، جنگ ها و تصادف ها، حتي ترکوندن حباب ها؛ موارد کوچک و بامزه باعث ميشن ما، اونا رو تا سر حد مرگ بفشاريم. چرا؟
قدرت تخريب بسيار شيرينه حتي نگه داشتن یه هندونه! با دونستن اينکه من مي تونم اونو بندازم، کنترل اون به دست منه. من مي تونم خواسته خودمو به صورتي چشمگير و برگشت ناپذير اعمال کنم…
چرا با انجام اين کار (انداختن هندونه) يا حتي تماشاي اون، اينقدر حس خوبي به آدم دست ميده؟ براي من، پرتاب کردنش تا حد مرگ، آرام بخش بود مثل اينکه بعد از تخريبش، حس آروم تري دارم مثل اينکه يه انرژي محبوس شده يا عصبانيت رو آزاد کردم.
چرا وقتي عصباني هستيم دلمون مي خواد اجسام رو بشکونيم؟ رشد زيادي در اين نوع تجارت وجود داره؛ اتاق هاي خشم که در مکان هاي مختلف مثل تگزاس و تورنتو تاسيس مي شود. مردم پول مي دهند تا از اين اتاق هاي خشم ديدن کنند و با به هم ريختن مکان هاي کاري، آشپزخانه ها و… عصبانيت خود را تخليه کنند.
“نظريه کاتارسيس (Catharsis Theory) ” يا روان پالايي (تخلیه روانی) مي گويد که همچين عمل هاي تخريبي، عصبانيت ما را کاهش مي دهند ولي آيا واقعاً همينطور است؟ گاهي اوقات… ولي گاهي اوقات هم اينطور نيست! همين مسئله، مطالعه ذهن رو انقدر سخت مي کنه. محققان هنوز به دنبال مشخصه ها و متغيرهاي دخيل در اين موضوع هستن و من مي خوام خودم ببينم وقتي مردم عصبي ميشن و اجسام رو مي شکنن چطوري هست؟ آيا بعد از اون، خشونت کمتر يا بيشتري وجود خواهد داشت؟
.
“اتاق خشم” “ The Anger Room “
براي نشون دادن نظريه تخلیه روانی، ما اتاق خشم خودمون رو درست کرديم تا ببينيم آيا شکستن اجسام باعث آروم شدن تعدادي از آدمای عصبي ما ميشه يا نه؟ افراد ما فکر مي کنن توی مطالعه اي درباره ديدگاه هاي مخالف سياسي شرکت مي کنن. ازشون خواستم مقاله اي درباره قطب هاي مختلف سیاست بنويسن.
+ من همين الان پيش شرکت کننده همراه شما، کلينت (Clint) بودم. اون توی يه اتاق ديگه هست. من مقاله شما رو به کلينت ميدم تا نقد خودش رو درباره اون بگه و شما هم مقاله اونو نقد مي کني.
هر کدوم از افراد موردنظر ما با مردي به نام کلينت شريک شدن و هر کدوم از اونها، مقاله همديگه رو نقد مي کنه.
+ (نقد کلینت) افسرهاي پليس کارهاي بسيار سختي دارند، اونها بايد اکثراً از ما در برابر مردم رنگين پوست محافظت کنند!!!
نکته اينجاست؛ من کلينت هستم! کار من يا بهتره بگم کار کلينت، عصباني کردن افراد مورد آزمايشه تا اونها بتونن اتاق خشم ما رو امتحان کنن.
+ (نقد کلینت) پرادعا، غيرآمريکايي، باهاش کنار بيا….. بايد خجالت بکشي، هر بلايي سرت مياد حقته.
- چه آدم **** اي!…. (برعکس کردن عکس کلینت) سياهش کن، اينجوري بهتره!!!…. (پاره کردن گوشه ای از مقاله کلینت) اوپس!…
+ من اونو اونجوري گذاشتم؟ (اشاره به عکس کلینت)
- نه.
+ تو برگردونديش؟
- آره. اون به نظر يه آدم متعصب يا يه همچين کسی، دلم نمي خواست به قيافش نگاه کنم.
.
+ (شرکت کننده های بعدی) اون به مقاله شما اونجا جواب داده.
- چي اف منفي (F-)؟ از اين بيشتر توقع نداشتم.
- ما نمي تونيم به مردم بگيم براي ناهار کجا برن؟! چه ماشيني برونن؟! اين واقعاً منو اذيت مي کنه!!
- اين آدم استدلال هايي مياره که هيچ پايه و اساسي نداره.
- اون مشخصاً کسيه که فکر مي کنه کسایي که توی برنامه هاي اجتماعي قرار دارن، افراد تنبلي هستن.
- من پيش خودم مي گفتم، این چي داره ميگه؟!
- خب، اين استدلال خيلي مسخره ايه! حال آدم به هم مي خوره!!
- من اف مثبت (F+) گرفتم؟ اميدوارم توي راهرو نبينمش. خيلي مزخرفه و اين آدما قسمتي از مشکل مزخرف بودن کشور ما هستن چون اون احمقه.
- تا جايي که به من ربط داره، اون يه ترسوئه!
خب من فکر مي کنم خيلي تاثير گذار بود. ما آدماي عصبي زيادي روي دستمون داريم. خب حالا آيا تخريب اجسام، اونها رو آروم مي کنه يا عمل تخريب، بنزين مي ريزه روی آتيش شون؟!
بيايد نظريه تخلیه روانی رو با يه متخصص امتحان کنيم.
دکتر ران مُسلر (Ron Mossler)- روانشناس: ديدگاه جديد تخلیه روانی با انجام يک عمل مشخص، يک دريچه فشار رو باز مي کنه و اين باعث آزاد شدن اون انرژي ميشه تا ما دوباره آماده بشیم و اضطراب و پريشاني روزمره خودمون رو کنترل کنيم.
آدمايي که عصبي و پرخاشگر هستن و به اين کار دست مي زنن، بعد از اون چه حسي دارن؟
آنچه که تحقيقات بسياری به دست آورده اين است که “اين، يک رهاسازي کوتاه مدت است و با آزاد شدنش احساس واقعاً خوبي به آدم دست می دهد… ولي اتفاقي که در مغز رخ می دهد اين است که مغز از آن لذت مي برد! اين يک جايزه براي ساختن دوباره آن فشار و آزاد سازي آن است تا جايي که مي دانيم اين يک راه حل موقتي است“.
فکر نمي کردم انقدر پيچيده باشه و هنوز هم در حال تحقيق بر روي اين موضوع باشن. من فکر مي کردم سياه و سفيد باشه؛ اينطوری که تو، اين کار رو انجام ميدي و احساسی رو آزاد مي کني و تموم ميشه.
آره ولی اينطور نيست؛ ما اين تعريف عالي رو از تخلیه روانی نداريم، به طوري که همه بر سر اون توافق داشته باشن که اينطور کار مي کنه و اينطوری تموم ميشه.
.
خب بيايد ببينيم تخلیه روانی براي ما کار مي کنه يا نه؟
حالا که کلينت به اندازه کافی، تمام افراد مورد آزمايش رو عصبي کرده، وقتش شده که نظريه تخلیه روانی رو آزمايش کنيم. به بعضي از افراد اجازه داده خواهد شد تا فعالانه عصبانيت خودشون رو روي تمام اين اجسام هنري زيبا بروز بدن.
+ شما آزادي عمل کامل داري تا هر چي توی اين اتاق هست رو بشکني.
.
اما به بعضي از افراد گفته شده تا به صورت منفعل در اين اتاق بشينن.
+ ازتون مي خوام راجع به مقاله، استدلال ها، نقدها و همچنين اجسام اين اتاق واکنش نشون بدين.
- قراره کلينت رو ببينم يا نه؟
+ نه قرار نيست. اين قسمتي از اين مطالعه نيست.
.
آيا اين افراد بعد از عمل خشونت بار تخريب، احساس عصبانيت کمتري خواهند داشت؟
وقتي عصباني هستيم، غدد فوق کليوي بدن، کورتيزول (Cortisol) و ادرنالين (Adrenaline) ترشح مي کنند و بدن و ذهن را آماده حالت نبرد مي سازند.
- تو ****ي… (پاره کردن عکس کلینت) ****… (نابود کردن عکس) ***…
ولي نظريه تخلیه روانی، فرض مي کند که بروز دادن عصبانیت باعث کاهش پرخاشگري مي شود؛ آيا اين افراد بعد از عمل هاي خشونت آميز تخريبی، احساس عصبانيت کمتري مي کنند؟
قبل از اينکه به قدم آخر نمايش اتاق خشم برسيم شايد بتونيم اطلاعاتي رو از کساني که زندگي خود رو با دعوا مي گذرونن به دست بياريم؛ نه با اجسام بلکه با آدماي ديگه. “مارک اسميت (Mark Rhino Smith)” ملقب به کرگدن (Rhino)؛ قهرمان بدن سازي، بوکسور و گلادياتور انگليسي هست که چيزهايي درباره نابود کردن حريف مي دونه.
+ خب وقتي داري وارد يک مسابقه ميشي، مي دوني که قراره آسيب ببيني، تو مي دوني که قراره به کس ديگه اي آسيب برسوني. چطور از نظر رواني با خودت کار مي کني تا بتوني اين کار رو انجام بدي؟
- وقتي وارد يه مسابقه ميشي مي خواي به برنامت بچسبي، تمرکز کني و آرامش داشته باشي.
+ آرامش داشته باشي! چون فکر مي کردم تو بخواي وارد عصبانيت بشي!!
- نه چون اگه خيلي عصبي بشي، تمام کاري که مي کني همينه و نمي توني درست فکر کني و سريع تبديل به يک دعواي مدرسه اي ميشه. اين يک بازي بسيار تاکتيکيه. چشم ببر مثل راکي.
+ ولي اين خيلي براي من جذابه چون تو فکر مي کني که از نظر فيزيکي يکي رو از پا در بیاري. توی طبيعت ما رشد کرديم تا از ترس و عصبانيت دوري کنيم.
- اين مثل دو تا شيره؛ اينجا باهات موافقم. دو تا شير حمله مي کنن و هر چي مي خوان برميدارن. نه؟ هيچ سرعتي در اين نبرد وجود نداره مثل حيوانات. ولي شما بايد بدوني کِي و چه زماني توی مسابقه بايد حيوون باشي. ولي بايد اشاره کنم، بايد بدوني کِي بايد ماشه رو بکشي؟!
+ اگه يه موقعي ديدي توی زندگي واقعي، عصبي شدي، فکر مي کني مشت زدن به يک کيسه بوکس مفيده برات؟
- قطعاً بله!
+ من عصبي ميشم مثلاً دارم با تلفن با بانکم حرف مي زنم و شايد در رو بکوبم به هم يا گوشي رو قطع کنم و گوشيم رو بندازم روی تخت.
- نه. در رو بهم نکوب و گوشيت رو پرت نکن. فقط بيا و تمرين کن و به کيسه مشت بزن. خيلي حس بهتري بهت دست ميده.
+ فرقش چيه خب؟
- هر دوي اينا کاراي فعالانه اي هستن؛ خب، شما کاري رو خود بخود انجام نميدي و يهويي عمل نمي کني. اين (عصبانیت) با قصد قبليه. تو مي دوني مي خواي اين کار رو بکني، خيلي خب پس وسايلت رو جمع کن و بیا باشگاه. من اندورفين ترشح مي کنم. حس آرامش بيشتري خواهيد داشت و قادر خواهيد بود اعصاب خودتون رو سر مدير بانکي که يک ساعته داره اذيتتون مي کنه کنترل کنين.
آيا حق با کرگدنه و اعمال خشونت آميز، تو رو آروم نمي کنه؟ ولي پرخاشگري کنترل شده در بوکس، شما رو آروم مي کنه؟
من فهميدم حق با کرگدن بود. وقتي خشونت فيزيکي به يک ورزش سازمان يافته مثل بوکس منتقل ميشه، مي تونه احساس خشونت رو کاهش بده.
+ (بعد مبارزه بوکس) من ترکيب عجيبي از احساسات رو داشتم؛ خيلي خستم، خيلي انرژي دارم.
- پس داري احساسش مي کني؟
+ آره. احساس پرخاشگري ندارم.
- احساس آرامش داري؟
+ نميگم الان آرامش دارم فقط مي تونم بگم خيلي آرومترم و احساس کنترل بيشتري دارم.
ادامه دارد…
.
شما می توانید سری کامل این مجموعه را در کانال یوتیوب مایکل با لینک زیر مشاهده کنید:
لینک مشاهده فصل اول مستند Mind Field به زبان انگلیسی.
همچنین می توانید سری 3 فصلی این مجموعه را در سایت “فایل نیکو” با زیرنویس فارسی مشاهده کنید:
لینک دانلود مستند Mind Field با زیرنویس فارسی